4月も終わり、新しい環境に慣れない…体調がなんとなく優れない…心身共に疲れてしまいやる気がでない…憂鬱…そのように思われていませんか？ 完璧主義、～すべき、と思わないで下さい。 集中すべき事と力を抜く事をバランスよく考え、自分に見合うストレス対処法をみつけ、日常生活と上手に...